リフレクソロジー

寒いし雨も降っているので、お風呂に行く。
相変わらず目肩腰が痛い今日この頃ですが、少し前からオフィスの椅子に姿勢矯正座布団を置いて座っているせいか、背中と腰は少しましになったんじゃないですか、と先週、整体師さんは言っていた。確かにそうかもしれない。
たまには患部から遠いところから攻めてみるのもいいかと思って、はじめてリフレクソロジー50分のコース（ひざから下）を受けてみる。
背面がかたいと言われるのには慣れているけれども、足もすねから指先までまんべんなくかたいんだそうで、とにかく全身かたいんだなあ。
とくに足の指先がかたいのは睡眠不足又は睡眠の質が悪い、血流が悪いんだそうで。あと土ふまずからかかとがかたいのは背中から腰にかけてのお疲れですねとのことで、はいそのとおりですとうなだれる。
ワインをいただいて、いい気分になって帰路につく。
ごくらく。
かくして人間は身体の悦楽にお金を投じ貯金は一向にたまらないのである。

自室に戻ると、最近ずっと録画のタイミングを逃していた世界ネコ歩きが録れている。
岩合さんのネコは、ちっとも「寝てばかり」ではなかった。

鹿

魔の火曜午後8時である。
何の魔かって睡魔である。
先週もこれでころりと眠って寝過ごした。
自室にいるときは、傾眠傾向じゃないかと思うぐらい眠いから、なるべく外にいないといけない。とはいえずっと出ずっぱりというわけにもいかないから、掃除洗濯して正気を保とうとしているんだけれども。
洗濯機を回しながら久しぶりに「Play」をかけている。きっと途中で終わるだろうけれど、ちょうどいま、好きなシーンの一つ、鹿の角のようなかぶりものをした女性たちが群舞する場面にさしかかったところ。気がつくとつい凝視している。ほんとに鹿が群れで走っているように見えてくる。人差し指で風を感じるポーズが凛々しい。
動物の形態模写的なものに弱いのかもしれない。猫の真似とか、できたら美しいだろうけど、もっぱら丸まって寝てるから絵にならないのかな、彼らは。ライオンキングとか、それほど何も感じない。関係ないのかもしれない。

追記：CATSとかあったっけ。ずいぶん昔に見たけど、忘れちゃったなあ。

転がる２

独学の利点はマイペースでできることだけれども、難点は気づきのタイミングが適切でない場合も多いことである。
土曜の昼、いつものクラスで実は夜が空いていたことを知り（笑）、はじめてのクラスに出てみることにする。行ってみると、各所でよくお見かけする先輩方がたくさんいらっしゃる。人見知りの自分も、さすがに複数の先生のクラスでご一緒する先輩の隣に並んだりすると、あ、どうも、などと、もごもごとご挨拶して、いろいろご教示いただいたりする。臨界点はだいたい先生3人以上である。
昔は、なんでもよくご存知のいわゆる「通」の方がいらっしゃるのに感心したものだけれども、口コミはこうやってレッスンの待ち時間に形成されるのだろうなあと思う。
いわゆる基礎の時間を多く取られる先生で、肩甲骨の間に力が入りすぎのために肩にも力が入りすぎ、従っておそらくは胸郭も開いていたことをご指摘いただく。要はちょんちょんと触るだけなのだけれども、なるほどなあと思う。
ダンスというものは、立ち方から始まって、えらく細かい動作一つ一つに所定の方法があるわけで、さては直近の自主練課題である転がり方にも「お作法」があるのではなかろうかと遅まきながら思い至る。転がったり起き上がりざまターンしたりするとよろよろとあらぬ方向に行ってしまう。数日前に現場を目撃した模様の先輩にも「ふらふらしてたよ」とコメントをいただいた。一人でやっている分にはいいけれど、これでは他人様とご一緒した際にはご迷惑だからなんとかならないかと思う。動画を検索してみると、あるある。それこそ、ごろごろ転がっている。
なるほどねえ、と感心して、ぽんぽんと「後で見る」に追加。
昨日お隣になった先輩と交わした会話にもでてきた、基礎が大事ですよねー、というごく当たり前の結論に改めて至るきっかけは、やっぱり、すてきすぎる振付だったりする。

転がる

登山はそれほど経験がないけれど、麓にいる間はぼちぼちとうつむきがちに歩いていても、頂上が見え隠れしはじめると足に力が入り、ペースも上がるものであるような気もする。
何か試みるときも、石橋を叩いて渡るタイプだから、着手当初は遅々として進まず、不機嫌な顔をしているのだけれど、途中からゴールが見え始めると（または見えたと錯覚すると）、ころりと機嫌良くなり、ついがんばってしまったりする。そんなにがんばらなくても、といわれても、本人はきわめて楽しい。勝手にさせてください、てなものである。中年のわがままは頑固なのである。
気がつくといろんなところにますますあざが増えている。小一時間ほど床をゴロゴロ転がってばたばたするとこうなるのかあ、と小学生みたいなことをこの年になって気づくことになるとは、つくづく、わが人生、妙な方向に転がったものである。
振り返ってみると、自分の身体を使って実験してみるのが自分の趣味であって、ダンスは直近の、その手段方法の一つである。

花よりお風呂

お風呂を目指してひと駅先で降りる。
なんだか、いつもより人が多いな、と思ったら、みなぞろぞろと遊園地を目指していく。花見である。当然、花見である。
横目で見て通り過ぎる。
岩盤浴、フルーツ牛乳にアロマトリートメント。花よりお風呂。フルコースなり。
新年度で人事異動なのか、見かけないスタッフさんだけれど、肩から背中の攻め方がお上手である。
「腕にあざができてますけど痛いですか」と同情される。全く無自覚である。思い当たる節はあるけど、説明するのも面倒なので受け流す。ＤＶ被害者と勘違いされたかもしれない。
ますますわが人生はコメディになりつつある。
遠くから見れば喜劇、そうね、と思いつつ榮太楼の桜きんつばを食す。おいし。

ゆんけあ

交差点の前で、セブンイレブンにするか、オリジン弁当にするか迷う。
自室まで直進する途中にあるのが7-11、オリジンは信号を渡って、また戻ってこなければならない。たまには信号を渡ることにする。
インフルの時期はショーケースのお惣菜は避けていた。今は、花粉がついているかも、とパック入りのパスタとサラダを買って戻る。
久しぶりにドレッシングを使おうと思ったら、賞味期限がとうの昔に切れている。
もしやと調味料を全部確認してみたら、みごとに全部期限切れ。それも去年なり。
ずいぶん自炊していない。
嗚呼、パウンドケーキを焼いて喜んでいたのは、あれはいつのことだろう。退院してからだから去年の秋ごろまではまともだったはずだ。
ケーキ型をステンレスにするかシリコンにするか迷って、結局使い捨ての紙の型にして正解だった（どうせ続かない）。あ、まだ1枚残ってる。。。

観葉植物は辛うじて生きてくれている。
こんなわたしを見捨てずにいてくれて、ありがとうユンケル、いや、ストレリチア・ユンケア。
存在自体がじゅうぶん笑えない漫画ちっくであるからして、これ以上堕ちる心配も要らないのかもしれない。

身の丈

満身創痍、というほどでもないけれども全身筋肉痛である。

レッスンの待ち時間に患部（？）をボールでころころしていたせいか、ずいぶんご無沙汰だったヨガに出てみたせいか、はたまたアクロバットみたいな振りをあきらめ悪くちょっと練習してみたりしたせいなのか、単に動きすぎなのか、分からないけれども。

身の丈に合わないことをやってる人間は、はたからみると出来の悪い漫画のようである。

少々萎れる。

ま、そもそも身の丈に合ってることが何なのかもよく分からない。

ともあれ、今日も一日好きなことができてしあわせでした。