2021/07/24

無意識

スポーツアニメモードがまだ続いている。記憶にある回もあるから、ながら見の2周目かなと思うけれど、ベイビーステップを飽きもせず眺めていたら、なかなかいいことを言っていた。

新任のコーチが全国大会優勝を目指して練習練習と焦る丸尾君に1日か2日練習を休んで好きなことをさせた後、意識または理性ではなく、無意識または本能的に求める、簡単に言えばやりたい練習からすることを勧めるというエピソードで、理性と本能と叩けば動画も出てくる。無意識で好むことを利用して、嫌いだけれどもやらなければならないことを含む練習やトレーニング全体のクオリティの底上げもできるし、好きなことからすれば疲れないという事例または一つの提案だろうと素人的に理解した。

冒頭はなっちゃんとのデートの場面で、まあどうでもいいので10分過ぎあたりからのごく数分が上記の本題で、好きなことだけしていては練習にならないとの注釈もある。念のため。

マイペースだ淡白だと言われても、じぶんはじぶんの限界値を知る努力をして改善していければいいんじゃないかなと思っていて、他人との比較で得るものがない限りは意識的に自制することにしている。わりと理詰めでプランを決めがちだけれども、たまには好きな練習からするのも一つの方法だなと。

最近好きだった曲。確かに好みの曲で踊ると疲れないなと思う。ハングルの曲は歌詞ノーチェック。声が心地よかった。