某日。珍しく割合早めに起きられたので、午後から新規開拓１件。先生コロコロとよく笑われる。振付で久しぶりに聞いた横浜銀蝿に度肝を抜かれましたが、楽しくて善き時間でした。ちなみにjazzです。
移動してjazz振付３週目。片足ルルベしながら片足パッセ、というのが毎週あるわけです。今までパッセの爪先が意に反して床から上がらないか、ルルベの踵が落ちるかのどちらかだったのだけれども、しばらくパッセもルルベも達成して静止している時間が秒単位（笑）できて、ひとり喜ぶ。
今回は運良く相当動いてもバーか壁にしかぶつからない位置どりができて、ミスチルも好きだし、本人的にはフルアウトで踊れて、たいそう気持ちよく楽しうございました。
やや股関節痛のため夜はおやすみ。
某日。前日の股関節痛の名残が気になりつつ仕事に集中していたらレッスンの時間を過ぎていた。油断していると、たまにあります、はい。 しゅん。
長き一日のごほうび。先生、かっこいいー。
毎日書いてると先週と同じになりそう。でも何月何日と記さなければ、抜けてる日があるのもバレないので引き続き、某日で。
某日。こちら、ど真ん中でした。以前BSで同じ振付家の作品を見た記憶。妖精か蝶イメージの二人組が好きすぎて、リンゴ食べて芯をポイしたくなる。セット系もすてきすぎる。しばしPreljocaj漁り。
某日朝。新振りですとのご連絡。物語が立ち上がる振付で楽しい。先生の流線形が大好きですが、きっぱり直線もお美しい「或る貴婦人の肖像」。
フロアは特に発展途上なのだけれども、期間としては約3年やさしく鍛えていただいているため、好きになりつつある。運動神経支配が今ひとつの人（じぶん）はこれやっときなさいとのことで「先っちょから転がる」あんど「バナナ」のトレーニングも習いました。「熊ちゃんころころ」等、キャッチーな名前がついているトレーニングは思い出しやすいため無意識レベルで優先順位が上がり、無名のトレーニングをふと忘れてしまう傾向にあることが判明したため、他のトレーニングにも良き名前をつけたいとおもう今日このごろ。
移動して夕方。振付おさらいタイムに先生足音もなく巡回していらして（ダンスの先生というのは概して足音がない）もっといける、それぐらいいけると強い身体にみえるとのコメント。一時的なら耐えられるが、動きの流れで実現したり継続したりできない。そうか、強い、というのも、じぶん的に目指すべき美しさの基準の中に含めておかなければいけない、とおもう。
レッスン終了後のんびり1時間半ストレッチがルーチンとなる。
翌日。朝食後ベッドに戻り、TVをみたりPCみたりしながらゴムボールでひたすら背面ごろごろ。ストレッチは必ずしも床の上でなくベッドの上でしてもいい、というマイルールを新設してから、ヨガマットを敷いた床まで辿りつけない時でもストレッチできるようになった。いいのか悪いのかよくわからない。
午後、ようやく起き上がってジャズ２本。いずれも、曲も好きだし先生もたくさんお手本見せてくださって嬉しかったが、アシスタントの先生がたやベテランふうの生徒さんたちがのびのびとお美しくて眼福。
某日。やっぱりまだまだ振り覚えが遅く玉砕。石橋を叩いて渡る性格だし、正直、なるべく失敗しそうにない場所を選びがちではある。毎日だったら心折れるだろうけれども、たまにハイリスクな場所に足を運んで想定どおり思う存分コケる機会をいただけるのは、先生には申し訳ないけど、貴重である。できなくて悔しいのは悔しいんだけど、むしろ爽快。なにしろ、失敗しない選択だけしていたら、今じぶんはダンスを続けていなかっただろうとおもうのだ。
などと思っていたところに茂木先生の言葉。
「全力でやってみて。できないという個性の近くに、何か他のことができるということがあるから。できないってわかるっていうことは人生の重要な情報。（グーグルで、disconになったプロジェクトに関わった方は昇進するという話から）できないってわかったら人生で昇進するんですよ」
連休明けて某日。むずかしめのレッスンに出てみるも、じぶんにはやや早く細かめの振付で消化不良、要復習状態で終了。最後の講評的な先生のコメントで、その瞬間の形だけフォトジェニックに記憶していても形から形への繋ぎが覚えられていないと動けないわけで、ただ闇雲に動いているのではなくて、そういうところ（形から形への移動）を記憶するための自分自身のレッスンの中の力の配分を考えたりしないといけないよねというようなことをおっしゃっていた。なるほどなるほど。
某日。鏡向きの正面でない角度から動画に撮られるのは相当リスキーで難しいということをひしひしと実感しつつあったところ。スタジオのレッスンでご一緒させていただく機会のあったりなかったりする先輩方の勇姿を拝見して元気百倍となり、スタジオで転げ回る。
あらゆるものごとを「むずかしくないこと」に解体して、今できることをするのだ、という言葉が鐘がなるように脳内に残響しておりまして、なんとなく惰性でぺちぺちしたものを今日まで溜めておきました。なんとなく惰性でできることは、むずかしくないわけで。
仕事を終えて、夜、いつものhiphopのクラスに行きました。先生はお若いんですがシルエットと音へのこだわりが、じぶんのような凡人からみると尋常でなく、恐らくはその結果として、とてもきれいな線をお持ちで。かれこれ期間としては一年半ぐらいになりますか、楽しみに通っております。
先生が最近ごらんになった大御所様のバトルでのご様子がたいそう素晴らしかったとのことで、これは見ておきなさいとのことでしたので拝見したところです。レッスンではそちらのステップを習いまして、いつもながら、このライブ感というか、先生ご本人が、いいな、と思ったことを生徒向けに噛み砕いて還元してくれる感じが、たのしうございました。
そう、ステップの名前も、なんだかいいじゃないですか。She got soul。
翌日。メニューは先週と同じ。移動の途中、レッスンで撮っていただいた動画を何度も見て改善点を列挙していたところ、降りるべき駅を２駅乗り越し、結果として次のレッスン１本目を外で立ち見する羽目になる。教訓。降車駅が近い電車の中ではあまり集中しすぎないこと。
翌々日。パーソナルトレーニングからジャズ2本。いずれも学び多し。２本目のジャズはフロアをゴロゴロ転がったので背中が悲鳴をあげストレッチしきり。でも腰でも膝でもなく肩甲骨まわりと背中にきていることに若干の改善を感じる。振付にも出てきたのだけれど（できなかったけど笑）ブリッジ（ふう）から立ち上がる動きができる背骨になりたい。
がんばれじぶん（長期計画）。
この不毛な連投も今日で終わりと思うとややほっとするもので、なにごとも毎日続けるのはたいへんですね。長年毎日投稿していらっしゃる方とか、もはや人間ではないような気がします。
良い会社には良い人材がいるように、良い先生のところには良い先輩がいるものだと、良いというのは経験値だったりセンスだったり表現力だったり気持ちだったりお人柄だったり、それはもうそれぞれだけれども、なんとなくそう信じていて。今日は五反田に行きまして、すてきな先輩方にお目にかかり。いつもはご挨拶するくらいの時間しかないのだけれども、今日は少しお話ができて、人見知りな後輩としましては、たいそううれしうございました。
神奈川の某所で、割合午後早めの時間からその店舗でいちばん広いスタジオをフリーで開放しているという個人的にはたいへんすばらしいお店がありまして、少し遠かったのですが足を伸ばしました。近所のタリーズで腹ごしらえをして2時間ほど、３人入れ替わったもののじぶん以外には常時おひとりしかいらっしゃらず2人で貸切状態。直近で習って終わってしまったもののいまひとつ納得がいっていなかった振付の復習大会をして、大自己満足して帰宅。最近なかなか取れないけれど、月に1回ぐらいは自習の時間がとれたらいいなと思う。
少し体重も落とさないとねと思っているところで幸いあまり食欲もなく、最近冷蔵庫に常備されている酒粕レーズン（イチジクとカシューナッツも入ってます）を食べてGWの締めとなりました。
金曜は休みを取らなかったので連休も残すところ明日1日。連投も明日で打ち止めとなる予定。昨日がんばったので午前中はCSやらPCを見たり見なかったりしながら、だらだら。
午後に１件、前回の祝日に新規開拓（笑）したレッスンの2回目に行こうと計画していたところ、昼頃、休講のご連絡。身体が資本のダンスの先生たちは、ほんとうに大変だなぁと思う。
週なかに何か身体にいいことをしたいと（ダンスは身体に良くない前提）思っていて、かつ最近ダンススタジオ通いが増えたかわりにフィットネスクラブに通う頻度がかなり減ってしまい正直なんだか勿体無いので、こちらも新規開拓、、、と思っていたところ、週１でお世話になっているダンスの先生がヨガもなさっているのを思いだし、そちらにお邪魔することにしました。
そもそもHOTヨガってなんか暑苦しいイメージで、どうなのかしら、と思っていたのですが、最近モデルナ副反応で腋下が腫れたこともあって、リンパデトックスという名前に引っ張られて某所まで赴きました。１レッスン分午後が空いたので2時間ほど前に到着して、館内探検の後ストレッチエリアでゴロゴロ。背中、みぞおち、右の肩甲骨周りがこのところいつも（ダンスの後）痛い。ワクチン接種当日と翌日はやむなく休んだわけですが、ダンスを休んでいた間はどこも痛くなかったので、要は使った後のケア不足が実証されたわけであります。
いよいよはじめての HOTヨガというやつですが、これがスタジオに入ったところから室温も心地よく汗ばむ温かさでマッサージ系のゆるめ動作から立ちポーズもあり、片足立ちをしながら、そうそう、上げた足側の肩が下がるの注意、とふと思い出したりしました。エアプレーンポーズでボタボタと雨だれのごとく汗が垂れたものの、終了時には確かに疲れが取れていて、いわゆる、整いました。あと１、2時間こちらでストレッチでもさせてもらいたいなぁと後ろ髪を引かれながら帰路につきました。
池袋のデパ地下で弁当を買って帰宅。今日もしあわせでした。
ここまで来たんだからもう少し続けようかと思うのですけれども、いわゆる女子に二言はなく、お約束の新規開拓に御茶ノ水に行ってまいりました。
いやー、すてきでした（こちらは少し前の動画）。
今日は首のすわりが３歳児とのお言葉をいただきまして、ああほんとに。このところ連日ターン系、片足バランス系がますますヘタクソなのを自覚したところで、関連して当然ながら首を傾けながらターンしたり首をきったりするのも苦手なのですが、何しろこの首はなんとかしないといけません。
あ、珍しく読んだ本のことを書いておかないと。ケン・リュウ「紙の動物園」。
米国在住で、中国人の母を持つ息子が昔を思い出しながら語る流れで進むお話なのですが、この文章をきっかけにアイスロイヤルミルクティーを飲みながら涙が止まらなくなり、しばしマスクを濡らしておりました。コロナ対策でパーテーションがあってよかった。
もちろん母語の問題ではあるけれども、翻って、その言葉は、ほんとうに心に響くじぶんの言葉ですか、という問いかけのようにもとれる気がする。
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「英語を話さないと」父さんは言った。「わたしはきみを甘やかしすぎた。ジャックはまわりに合わせていかないとダメなんだ」
母さんは父さんを見た。「もしわたしが”ラブ”言うとここに感じます」母さんは自分の唇を指した。「もし”愛”言うと、ここに感じます」自分の心臓の上に手を置いた。
父さんは首を振った。「きみはアメリカにいるんだ」
母さんは椅子の上で肩を落とした。
＝＝＝＝ケン・リュウ「紙の動物園」より引用
別に意地で毎日投稿してるわけでもないけれども、平日に比べたら時間があるので、こうしてぺちぺちしております。
貴重な午前在宅なので宅配がいくつか届く。シューズもきましたよ。一つはじぶんの足型にいちばん合っていると思われるNB。とはいえ、たまにはちょっと冒険もしてみたくなって、たぶん手帳以外を買ったのは初めてかしらという、ほぼ日さんからグレーのコンバース。
でもさ、コンバースって細いよね、ワンサイズだけ上げたけど大丈夫だったかしらと思いながら履いてみたら案の定、外反母趾の左足が少々きつい。でもさ、グレーいいじゃん、ガマンできるんじゃないのと我が身に問いかけながら、早速履いて埼玉県方面に向かう。
コンディショニングに出ていたら、先生が、土踏まずが引き上がると背が伸びます、ついでに足のサイズも小さくなりますとおっしゃる。おお、じぶんも帰り道はコンバース対応の左足になっているかもと思う。
振付はこちらでした。
心満腹となり、左足も少し細くなったようでシューズも気にならなくなり、延々こちらを聞いて帰りました。
レッスン新規開拓とか言っていたのを忘れたわけではないのだけれど、雨だし、まあなんというか、今ひとつモチベーションが上がりませんでした。そういう日もあるでしょう。
ということで18時半ごろ到着、せっかくのクラゲさんを見ても美味しそうに見える始末で、カフェなるものはどこかと物欲しげな眼差しになっていたのだけれども、いやぁウンメイの出会いというやつですね。こちらのかたに出会ってしまいました。
なんなんでしょうこのお茶目な存在感は。
写真など撮るつもりは全然なかったのですが、いわゆるスイッチが入ってしまったというやつでして、早速ペンギンカフェにてドーナツとペンギンフロートで腹ごしらえの後、来た道を戻って撮影大会となりました。
やはり空腹のためクラゲさんをしっかり拝見しておりませんでしたと反省。ステキです。こんなふうにふわふわ動きたいです。
再度かの方の水槽に戻りまして。人間などものともしないこの存在感。カメラ目線もいいですよ。
つぶらな瞳のこ。かの方は岩陰にいてもこの存在感。
かっこよく泳いでるところも写せ、とばかりに泳いでくれました。
３匹でおしくらまんじゅう。
