検証続報。再現性ほぼあり。ただ昨日ほどでもない。
思い出したのだが、昨日は最後の20分ほど、長座前屈した状態で電動フォームローラーにふくらはぎを乗っけてほぼお休みしていたのだった。
ふくらはぎに痛いところがない「ふわふわ」の状態にして終わりにしたのだけれども、考えてみるとあれが血流を促して超復活状態になったとしてもおかしくない。
今日は電動ローラーがなかったので、そこまで回復しなかったのかもしれず。
おそるべし電動ローラー。
マンションの自室だとちょっと近所迷惑なので、やっぱりジムでするのがよかろ、と思う。
