2016/02/05

つまるところ

おかゆに梅干しを二粒。ああおいし。
先週末ごろからの筋肉痛、あれは初期症状だったのかもだなあ。
いつもと変わらない筋トレしてるのにおかしいな、とは思ったんだけど、しょっちゅう筋肉痛しすぎてて気付かなかった…。
咳のしすぎで、みぞおち辺りの腹筋と背筋筋肉痛。
1回の消費カロリー2kcalなんだって。すごい。
つまるところ結局、いつも筋肉痛。